24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 18,63g | Prot: 116,15g | Karb: 187,55g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Алексеевское Сгущенное Молоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marina_Angel Kilo Geçmişi
|