24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 48,32g | Karb: 110,96g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Kısır. Akşam Yemeği: Etli İnce Hamurlu Pizza. Aperatifler/Diğer: Bim Kavala Bademli Kurabiye, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|