26 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1764 kcal
|
Yağ: 81,82g | Prot: 172,96g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: Broccoli , True Protein Pea pp, Uncured Hickory Smoked Bacon, Almond Milk, Almond Milk, coconut oil, greens. Öğle Yemeği: miso soup, ginger dressing, sashimi, salmon sashimi, sASHIMI. Akşam Yemeği: vinagrette, Artichokes (Globe or French), Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Rutabaga, coconut flakes, almond flour. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , True Protein Pea pp, baby carrot, pea pods, guacamole hummus. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|