erohina_evgeniy Günlüğü, 24 Kas 17


1354 kcal Yağ: 83,45g | Prot: 56,09g | Karb: 99,14g.   Kahvaltı: Творог 5%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Винегрет. Akşam Yemeği: Первый Вкус Молоко Отборное 3,9%, Фаршированный Перец, Винегрет. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Карпаччо, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский. devamı için...
2285 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


erohina_evgeniy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.