|
Thanksgiving weight gain
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
368 kcal
|
Yağ: 9,50g | Prot: 9,00g | Karb: 66,50g.
Kahvaltı: 7UP 7UP (Can), Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. Aperatifler/Diğer: Schiff Move Free. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|