24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 70,07g | Karb: 137,13g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,5%, Navitas Naturals Семена Чиа, Nordic Овсяная Каша. Öğle Yemeği: Мясо по-Французски, Яблоки. Akşam Yemeği: Избенка Сырники Творожные 5%. Aperatifler/Diğer: Bio Max Био-Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-na Kilo Geçmişi
|