|
Mijn eerste doel gehaald! 5kg kwijt. Volgende doel hoop ik ook dit jaar te halen. 2kilo te gaan
|
1316 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 53,19g | Karb: 180,06g.
Kahvaltı: Aldi Fruit'n Nuts Muesli, Magere Kwark. Öğle Yemeği: AH Geschrapte Worteltjes, AH Tijgerbrood Bruin, AH Gebraden Kipfilet, Avocado. Akşam Yemeği: Jam, Jumbo Magere Yoghurt, Daily Chef Macaroni Bolognese. Aperatifler/Diğer: Pringles Sour Cream & Onion. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|