|
22.02
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3157 kcal
|
Yağ: 135,21g | Prot: 75,88g | Karb: 404,54g.
Kahvaltı: Alipende Leche Desatada. sin Lactosa, Café Descafeinado. Öğle Yemeği: Sandwich Mixto. Akşam Yemeği: Alipende Yogur Desnatado Natural Edulcorado, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Nesquik Cereales, Nueces. Aperatifler/Diğer: Granja San Francisco Miel de Milflores, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral y Chocolate Negro, Reglero Surtido de Pastas, Reina Gelatina sin Azúcar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|