mcdoli Günlüğü, 25 Kas 17

mcdoli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Almoço de hoje

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2017:

515 kcal

Yağ: 33,05g | Prot: 37,39g | Karb: 14,17g. Kahvaltı: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Pão de Leite. Öğle Yemeği: Aviação Manteiga com Sal, Queijo Minas, Abobrinha, Cebolas, Nestlé Creme de Leite, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Heinz Mostarda. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Oq é isso? Parece ótimo!

25 Kas 17 üye tarafından: lowcarbarb

Por favor. Passa a receita. rsrs

25 Kas 17 üye tarafından: Rones Jardel

Estava bom sim. Salmão grelhado com cebola sal e limão, com molho denso de mostarda (2cs) e creme de leite(2cs). A verde é uma tortinha assada de brócolis, abobrinha, cebola, bacon e queijo minas. Com sal e pimenta. 🥦🧀

25 Kas 17 üye tarafından: mcdoli

divino! Vou roubar a sua ideia ahaha

26 Kas 17 üye tarafından: lowcarbarb

SHOWWWW !!!!! PARABÉNSSS !!!

26 Kas 17 üye tarafından: KELTEX47

Bonito!

26 Kas 17 üye tarafından: Ellen Simone


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mcdoli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mcdoli Günlüğü, 25 Kas 17

Yorum Gönder

mcdoli Kilo Geçmişi