|
суши и вино вчера
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 82,00g | Prot: 146,10g | Karb: 235,68g.
Kahvaltı: Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Öğle Yemeği: Тануки Гохан, Шницель Куриный, Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Zero Сироп Шоколадный, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Шаурма, Сырные Палочки, Гренки, Яичный Белок, Творог 1,8%, Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|