26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 33,93g | Prot: 42,18g | Karb: 119,11g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Pipoca. Akşam Yemeği: Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|