26 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 73,80g | Karb: 59,69g.
Kahvaltı: Café, Jussara Leite Desnatado, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Quaker Farelo de Aveia. Öğle Yemeği: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|