27 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
3905 kcal
|
Yağ: 177,76g | Prot: 126,56g | Karb: 326,89g.
Kahvaltı: Baby Carrots, Almond Butter, Kale , Egg White, Avocados , Almond Milk, Egg. Öğle Yemeği: Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, baby carrots, coconut oil, Green Snap Beans . Akşam Yemeği: Fresh Seasonal Veggies, Fat Free Tangy Tomato Dressing, Margarita, Outback Special (6 oz). Aperatifler/Diğer: gluten free brownie, so delicious, Avocados , Coconut Manna, Hard Cider - Pear, Dry Roasted Peanuts (with Salt). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|