27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2271 kcal
|
Yağ: 64,80g | Prot: 119,91g | Karb: 296,56g.
Kahvaltı: Buitoni Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Buitoni Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni. Aperatifler/Diğer: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Galbusera Buoni Così (6,9g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|