27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 57,67g | Karb: 47,88g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Молоком, Pilos Творог 4% (Pilos), Piatnica Сметана 18% Польская. Öğle Yemeği: Щука Жареная. Aperatifler/Diğer: Окей Халва Арахисовая. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|