27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 23,54g | Karb: 130,95g.
Kahvaltı: Bananas , Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large). Öğle Yemeği: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Fresh Direct Corn Chowder . Aperatifler/Diğer: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|