27 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1150 kcal
|
Yağ: 35,18g | Prot: 35,53g | Karb: 175,33g.
Öğle Yemeği: Sütlü Kahve, Ülker İçim Fit. Akşam Yemeği: Yeşil Zeytin, Kühne Karışık Turşu, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Eti Finger Bisküvi, Halka Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|