28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 42,52g | Prot: 32,02g | Karb: 71,69g.
Kahvaltı: Optimel Framboos Drink. Öğle Yemeği: Mora Oven Kroket Rundvlees. Akşam Yemeği: Mora Kipcorn. Aperatifler/Diğer: Stroopwafel, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ramonaderidder Kilo Geçmişi
|