28 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 41 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2069 kcal
|
Yağ: 86,66g | Prot: 92,86g | Karb: 240,06g.
Kahvaltı: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Велком Бекон Венгерский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Мандарины, Хурма, Ржаной Хлеб, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Отварные, Спрайт Огурец, Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|