IV04 Günlüğü, 28 Kas 17


1802 kcal Yağ: 144,76g | Prot: 94,78g | Karb: 21,72g.   Kahvaltı: Nespresso Café Expresso. Öğle Yemeği: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Presunto, Continente Chouriço, Banha de Porco, Azeite Extra-Virgem, Alhos Franceses, Ovo Cozido, Continente Linguiça Extra, Carne de Porco Picada, Carne de Vaca Picada. Akşam Yemeği: Prozis Manteiga Amêndoa Fibras, Frutorra Amendoim com Casca, Continente Linguiça Extra, Carne de Porco Picada, Carne de Vaca Picada, Banha de Porco, Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Continente Chouriço. devamı için...
2152 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


IV04 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.