29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 17,08g | Prot: 22,55g | Karb: 61,93g.
Kahvaltı: Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Банан, Цикорий с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|