29 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 25,87g | Prot: 19,22g | Karb: 35,88g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Брокколи, Ближние Горки Сосиски Русские, Краски лета Соте, Домашняя Кухня Кунжут, Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|