30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4344 kcal
|
Yağ: 80,11g | Prot: 208,17g | Karb: 688,73g.
Kahvaltı: Rambutan, Red Bull Energy Drink, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода из под Крана, Grapefruit Juice, Evolution Fresh Squeezed Organic Grapefruit Juice, Lamb Gyro Sandwich, Minute Instant White Rice, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: White Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), McDonald's French Fries (Small), Potato French Fries. Akşam Yemeği: Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Крем-Суп из Сельдерея, Суп из Омаров, Борщ Диетический. Aperatifler/Diğer: Kroger Ice Pole, Дядя Ваня Горох Консервированный , Агро-Альянс Горох , Каждый День Горох Колотый, Шебекинские Горох Среднерусский, Макфа Горох Колотый, Pasta with Meat Sauce, Rotini, Meatless Pasta with Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|