Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
megan4
Günlük
15 Mar 10
megan4 Günlüğü, 15 Mar 10
megan4 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Need to ramp up the exercise this week - had a week of ferrying kids around and sports where I was sitting in a chair watching games - need to get going!!
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,5 kg
.
Geriye kalan:
5,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Mart 2010:
406 kcal
Yağ: 7,12g | Prot: 17,75g | Karb: 77,00g.
Kahvaltı:
Fiber One Bran cereal, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, french vanilla creamer, coffee, wheat pasta.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
You seem to be trending sideways in a range between approximately 150 and 155. I would try to decisively break through 150 and have my eye on the 130s. Keep up the good work Megan!
15 Mar 10 üye tarafından:
information
You seem to be trending sideways in a range between approximately 150 and 155. I would try to decisively break through 150 and have my eye on the 130s. Keep up the good work Megan! :-)
15 Mar 10 üye tarafından:
information
My goal is the 130's but I seem to sabotage myself everytime... today is a new day...
16 Mar 10 üye tarafından:
megan4
Just keep at it, you will begin in earnest when you are good and ready. :-) In the meantime, I doubt that you will do yourself any serious harm, but *try* to stay under 155.
16 Mar 10 üye tarafından:
information
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
megan4 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle