30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 42,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 64,73g | Prot: 63,83g | Karb: 235,30g.
Kahvaltı: Pecan Shortbread Cookies , Natura Potassium Calcium Supplement, Coffee, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Splenda No Calorie Sweetener, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean. Öğle Yemeği: Butter , Italian Bread , Pepsi Pepsi (Can), House Salad, Newk's Express Cafe Pesto Chicken Sandwich. Akşam Yemeği: Butter , Sara Lee Classic Dinner Rolls, Moussaka. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|