Allgreen Günlüğü, 01 Ara 17


2302 kcal Yağ: 72,10g | Prot: 108,45g | Karb: 306,75g.   Kahvaltı: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Almond Milk, White Rice, Asparagus (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Sam's Choice Purified Drinking Water. Öğle Yemeği: Lowfat Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Beef and Pork Frankfurter or Hot Dog, Brown Rice, White Rice. Akşam Yemeği: Brown Rice, Almond Bread, Shahnawaz Lamb Seekh Kebab. Aperatifler/Diğer: Oats, Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Oats. devamı için...
2238 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Allgreen Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.