30 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 56,47g | Prot: 65,43g | Karb: 244,17g.
Kahvaltı: Red Bull Red Bull, Banaan. Öğle Yemeği: La Laitière Chocomousse, Bio-time Appelsap Puur Sap, Witte Pens, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Devos Lemmens Looksaus, Durum Doner. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|