01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 23,08g | Prot: 123,15g | Karb: 56,89g.
Kahvaltı: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе (Растворимое), Краски лета Соте. Öğle Yemeği: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Кофе (Растворимое). Akşam Yemeği: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Кофе (Растворимое). Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Елена Я Худею Kilo Geçmişi
|