|
Leute da ist die 8.... sehnlichst erwartet!!😀Und das an einem Freitag! Schönes Wochenende euch allen!
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 23,79g | Prot: 54,56g | Karb: 164,08g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Butterkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Öğle Yemeği: Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Frische Pasta (Gekocht). Akşam Yemeği: Erasco Heiße Tasse Chinesische Gemüse-Suppe, Schröder Sülze im Ring. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|