01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3571 kcal
|
Yağ: 154,50g | Prot: 113,03g | Karb: 292,65g.
Kahvaltı: Garage Hard Lemon Tea Drink, Paprika Nuts, Paprika Nuts, Чебурек с Говядиной и Свининой (ЧЕБУРЕЧЬЕ), White Horse Виски. Öğle Yemeği: Планета Суши Тояма Маки, Планета Суши Калифорния Маки, Ролл Острый Лосось (WOK&BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). Akşam Yemeği: Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Своя Компания Ролл Запеченный с Лососем и Креветкой, Якитория Унаги Филадельфия. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|