01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 16,12g | Prot: 72,19g | Karb: 86,20g.
Kahvaltı: Baguette, Thunfisch in Öl (Konserviert), Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|