01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 72,44g | Prot: 65,70g | Karb: 26,71g.
Kahvaltı: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Puré de Coliflor, Surlat Crema de Leche, Bistec de Res. Akşam Yemeği: Surlat Crema de Leche, Café, Queso de Cabra. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|