01 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 107,57g | Prot: 79,98g | Karb: 68,53g.
Akşam Yemeği: Butter (Salted), Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Jennie-O Homestyle Oven Roasted Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|