02 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 69,09g | Prot: 85,84g | Karb: 104,57g.
Kahvaltı: Granola, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur , Nespresso Café . Öğle Yemeği: La Vache qui rit Portion, Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Panzani Pâtes. Aperatifler/Diğer: Noix Mélangées Grillées aux Cacahuètes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|