03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1647 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 68,73g | Karb: 110,28g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Теремок Гречка с Тефтелями. Akşam Yemeği: Лента Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Макароны по Флотски, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|