04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 91,49g | Prot: 46,44g | Karb: 25,45g.
Öğle Yemeği: Deli Originals Kalamata Olives, Feta Cheese , Dairy Farmers Pure Cream, Pesto Sauce, Chicken Thigh Meat , Olive Oil . Akşam Yemeği: Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|