04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 62,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 68,18g | Karb: 63,96g.
Öğle Yemeği: Coles Broad Beans, Mushrooms. Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar Blueberry Muffin. Aperatifler/Diğer: Snack Cracker, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Aeroplane Jelly Lite (Packet). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|