03 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 86,39g | Karb: 50,05g.
Kahvaltı: Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|