04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 11,04g | Prot: 36,18g | Karb: 15,49g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|