04 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 68,18g | Karb: 180,82g.
Kahvaltı: Matt Latte di Avena Bio, Mela. Öğle Yemeği: Zucca Cotta, Bistecca di Manzo. Akşam Yemeği: Polenta, Ragù. Aperatifler/Diğer: Juice Plus Barretta Cioccolato, Mela, Fiocchi d'Avena. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|