30 Nisan 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1597 kcal
|
Yağ: 70,46g | Prot: 181,20g | Karb: 46,77g.
Kahvaltı: roasted red peppers, Pickled Cocktail Onions - Sour, Total 0% Greek Yogurt, Sliced Pepperoncini, Egg Beaters - Original. Öğle Yemeği: Bell Peppers, Cottage Cheese (Nonfat). Akşam Yemeği: Swiss Cheese, Extra Lean Ground Beef, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Aperatifler/Diğer: turkey bacon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|