06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 53,65g | Karb: 169,78g.
Kahvaltı: Виноград, Шоколад с Миндалем, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленая Стручковая Фасоль. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Volosiuc.alla Kilo Geçmişi
|