06 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 69,39g | Karb: 83,42g.
Kahvaltı: Tuna in Water (Canned), Tomatoes, Future Life Brown Bread. Öğle Yemeği: Strawberries, Clementines. Akşam Yemeği: Grilled Tomatoes (from Fresh), Enterprise Back Bacon, Scrambled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|