01 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2999 kcal
|
Yağ: 160,66g | Prot: 198,35g | Karb: 149,02g.
Kahvaltı: cheerios, Bananas, Total 0% Greek Yogurt. Öğle Yemeği: cake, Smoked Turkey Club Sandwich. Akşam Yemeği: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Extra Lean Ground Beef, Swiss Cheese. Aperatifler/Diğer: turkey bacon. devamı için...
|
Haftada 11,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|