fatiaald Günlüğü, 07 Ara 17

karena di rumah yang diet cuma aku, otomatis masakan harus bisa diterima lidah orang rumah..jd tiap hari ngolah dada ayam dikreasi macem2..kali ini cah dada ayam lombok ijo..yummy ternyataa..

---

959 kcal

Yağ: 45,95g | Prot: 93,36g | Karb: 45,06g.   Kahvaltı: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Öğle Yemeği: Telur Dadar, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Sate Ayam, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Beras, Rambutan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). devamı için...