07 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 28,13g | Prot: 81,55g | Karb: 81,62g.
Kahvaltı: Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%. Öğle Yemeği: Гречка «по-Купечески» с Приправой MAGGI. Akşam Yemeği: Салат Куриный с Кукурузой 🐓🌽. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|