11 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 55,72g | Prot: 80,55g | Karb: 124,30g.
Kahvaltı: Penny Markt Bulgursalat, REWE Romana Salatherzen, Brandt Zwieback. Öğle Yemeği: Käsekuchen Low Carb, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenschnitzel. Akşam Yemeği: Penny Markt Bulgursalat, Harzinger Harzer Käse Minis, Gurke (Geschält), REWE Eiweißbrot Low Carb. Aperatifler/Diğer: Orangen, Gurke (Geschält), Tassimo Cappuccino. devamı için...
|
|
|
|