|
Обед
|
1356 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 68,07g | Karb: 176,57g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Яйцо, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. Öğle Yemeği: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Русский Узор Сок Тыквенный, Сыр Российский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Красное Яблоко, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Aperatifler/Diğer: Mars Milkyway. devamı için...
|
|
 Yorumlar
07 Ara 17 üye tarafından: Ирэнэтоя
|
Больше на завтрак похоже)) Хотя каждому - свое)
07 Ara 17 üye tarafından: Janetih
|
07 Ara 17 üye tarafından: Patyaisaeva
|
07 Ara 17 üye tarafından: alionan
|
Я после такого обеда еще долго бы слонялась по кухне в поисках добавочной порции еды.
07 Ara 17 üye tarafından: Bak_Olga
|
а я бы не слоналась а сразу бы нашла и нажра
07 Ara 17 üye tarafından: rignik
|
07 Ara 17 üye tarafından: excess weight
|
Ну не сказала что это мало, калорийность продуктов под 400, плюс 2 небольших яблока и 70 гр. творожной запеканки. Так что общая калорийность на 580. На фото тыквенный сок.
07 Ara 17 üye tarafından: Ольга Лето
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|