Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
fatiaald
Günlük
08 Ara 17
fatiaald Günlüğü, 08 Ara 17
fatiaald Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ga kerasa udah sebulan diet..dan baru kali ini diet bisa kenyang tanpa kelaparan 😋
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Aralık 2017:
457 kcal
Yağ: 11,52g | Prot: 66,87g | Karb: 18,37g.
Kahvaltı:
Rambutan, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam.
Öğle Yemeği:
Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan).
Akşam Yemeği:
Kerang (Spesies Campuran), Putih Telur Matang, Tahu Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Kerupuk Udang, Kerupuk Beras.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Enak bgt ini menunya 🤤
07 Ara 17 üye tarafından:
maiz_broe
Bangettt mba..segerr musim ujan gn..
07 Ara 17 üye tarafından:
fatiaald
keto ya say?
08 Ara 17 üye tarafından:
indahii
Ga mba. Cuma makan tinggi protein defisit kalori aja..
08 Ara 17 üye tarafından:
fatiaald
siip diet keto hehehe
08 Ara 17 üye tarafından:
EDDY'S77
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
fatiaald Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle