08 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 133,85g | Karb: 64,55g.
Kahvaltı: Мёд, Яйцо, Красная Цена Фундук Жареный, Первый Вкус Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Кетчуп, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чистая Линия Тан. Aperatifler/Diğer: Дары Природы Миндаль Натуральный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|